Préparation physique pour les jeunes.

les fédéraux, populaires sur 2 demi journées (mercredi et samedi) et les jeunes foyers uniquement le samedi matin.

C’est vrai que depuis fin AOUT, ils sont impatients comme tous fondeurs de glisser sur neige mais cela devrait arriver d’ici les vacances scolaires.

Ce samedi 27 Janvier, les membres du club ainsi que les anciens dirigeants et fondeurs se sont retrouvés au Foyer 4 saisons pour un moment de convivialité autour de la traditionnelle galette et d’une présentation du président de ce 15ème anniversaire du club…

Que de moments forts sur ces 15 années où au début il fallait tout construire. Une présentation en images a permis de revenir sur ces moments, ses jeunes formés au club, ses fondeurs et biathlètes détectés et sélectionnés au comité Mont-Blanc, en fond au début puis en Biathlon par la suite avec encore à ce jour 3 ambassadeurs Camille, Chloé BENED et Paul FONTAINE formé au club jusqu’en U19 qui évoluent en IBU Cup en ce début 2024. Cup. De nombreux jeunes et masters encadrés par nos MF formés au club mais aussi avec le soutien de nos moniteurs ESF de la Vallée. Cerise sur la gâteau, Camille BENED décroche ce dimanche 28 Janvier une médaille d’ argent au relais mixte des championnats d’ EUROP de Biathlon à OSRBLIE BRENAU en Slovaquie.

Longue vie à Chablais Nordic, qui arrive encore à skier sur son site de la Panthiaz sur encore 1000m malgré les conditions difficiles d’une saison 2024 devenue compliquée coté enneigement.

Bien parti fin novembre mais déjà des difficultés pour s’entrainer à LA CHAPELLE.

Les groupes cherchent un peu l’or blanc après une quinzaine de jours correcte.

On va devoir encore faire la danse de la neige pour NOEL, en espérant que les vacances vont permettre de nous retrouver à la CHAPELLE.

Début novembre c’était notre bourse aux skis sur THONON qui a bien fonctionné. remerciements aux bénévoles qui ont donné de leur temps sur ces 3 jours.

Nos jeunes sont sur les dents, ils attendent la neige et s’entrainent avec William mercredi et samedi. L’ambiance est bonne et le physique s’améliore doucement mais sûrement.

Réunion de  » rentrée » réussie avec la présentation de la saison par William PICARD nouvellement à la tête des fondeurs de Chablais Nordic de puis fin AOUT. En présence des parents et des jeunes, le contact est bien passé, pleins d’infos, organisation, communication, fartage, entretien matériel. S’en est suivi la distribution du matériel de location.

Depuis mi novembre, les sommets sont blancs et la neige descend…. C’est fait on a les pieds dans la neige. Et depuis le les jeuns ont les skis dans la neige !! c’est parti

Première échéance dès ce 10 décembre au GP des GLIERES, traditionnel premier rendez vous du Mont-Blanc.

Coté Grands et haut niveau, Camille poursuit avec courage sa rééducation à Cap Breton. Chloé a démarré le circuit IBU cup avec l’équipe de France B sur l’étape finlandaise de KONTIOLAHTI (41ème sur sa première course de la saison internationale ; un individuel 15km)

Enfin Merlin nouvellement au club en U17 a obtenu une qualification sur les coupes biathlon OPA (circuit européen arc alpin) il débute les compétitions en Allemagne à OBERWIESENTHAL.

Le mois d’octobre se poursuit avec nos rendez-vous habituels :

Inscriptions et nettoyage des pistes

Une matinée conviviale avec les uns sur le nettoyage des pistes, les autres au grand nettoyage d’automne du local ski club, les jeunes en course à pied et renforcement musculaire et les parents pour les premières inscriptions et renouvellement de licences…La matinée s’est terminée par un sympathique casse-crôute offert par la commune de La Chapelle d’ Abondance

Entrainement et préparation physique des jeunes

les jeunes se retrouvent chaque mercredis (tous) et samedis (2012 et moins) pour affiner leur condition physique ; cette année le gymnase d’abondance sert de repli en cas de grosses intempéries.

Un ministage est prévu avec WILLIAM sur ce début de vacances sur 3 jours, les 23,24,25 octobre (ski roues, Course à pied et renforcement musculaire) (RDV Cimetière de ST PAUL pour convoi Minibus

Préparation Bourse aux skis

l’affiche est prête, l’organisation aussi, reste à placer les équipes de bénévoles…

le 2ème national biathlon ski roues

Camille fait un beau WE à ARCON (Jura) sur le 2ème summer tour en ski roues ; championnat de france ….

7ème SEN F du sprint samedi (10ème au scratch) elle reprend 2 places sur la poursuite ce dimanche et termine 8ème au scratch mais surtout 6ème SEN F devant Sophie CHAUVEAU et Chloé CHEVALIER en équipe A.

Prochaine étape pour Chloé et Camille ; BESSANS pour les premières glisses sur neige (snow farming d’été) ; chrono qualificatif pour monter à SJUSHOEN (NOR) mi novembre pour préparer World Cup ou IBU Cup.

C’est avec le TRAIL UMTLM et l’ Assemblée Générale que la saison 22-23 s’est terminée.

Belle édition pour notre 5ème trail le 6 mai dernier. Record de participation avec 395 concurrents et un record sur l’épreuve reine les 8h solo. 13 montées en 7h41’41 » par Baptiste COATANTIEC (le 2ème à seulement 4min2sec)

L’A.G de fin de saison a vu l’arrivée de 4 nouvelles personnes au sein du bureau. L’arrivée de William PICARD comme Entraineur principal au club est une grande nouvelle. La présidence du club revient à Alex ETTWILLER, un membre actif à CHABLAIS NORDIC qui prend la succession de Fred BENED qui a longtemps oeuvré pour le club nordique de la Vallée d’ABONDANCE.

Suite donc fin AOUT pour la nouvelle saison avec un stage de préparation pour les jeunes entre 2012-2003.

Bel été à tous… bonne préparation physique à tous…

Belle affluence ce samedi 28 Janvier avec tous les groupes du club bien représenté, à la fois sur les pistes mais aussi au goûter pour ce moment de convivialité à MI SAISON !

Et oui fin Janvier c’est déjà la moitié de saison ; le manteau neigeux est encore bon avec des bonnes conditions froides. Les jeunes s’éclatent avec Olivier et les aides de Franck Hervé et Alex… Benoit mène un groupe conséquent de Masters assidus et soucieux de progresser en skate. Philippe accompagne un groupe fédéral et loisir vers une progression technique et physique en vue pour les uns vers les meilleurs résultats possibles en Grand prix.

Le programme des vacances de Février est connu :

6 foyers vont participiaux stages HSN (glières 1 et 2 et Jura 2)

Premières séances sur neige pour les groupes jeunes qui ont démarré le 10 décembre et le 14 décembre sous la pluie…

Juste tombée et déjà bien rincée ; la pluie s’invite déjà sur les pistes … La première couche nous a tout juste rassurée mais la douceur et surtout la pluie nous inquiète déjà sur la période vacances de Noël avec des séances jeunes multipliées.

Le programme des vacances de Noel

Par contre ce n’est pas quelques gouttes de pluie qui vont découragé nos jeunes foyers bien présents ce mercredi avec Olivier leur coach AVé l’accent !

Coté sportif, en FRANCE, Anthony a couru le WE du 10 décembre en terminant du National biathlon U19 à BESSANS (18ème de l’indiv court et 16ème du sprint court).

En AUTRICHE, Chloé vient de courir ce mercredi 14 décembre en IBU Junior’cup à OBERTILLIACH (16ème de l’individuelle)

EN ITALIE, Camille signe encore un top 10 du sprint de RIDNAUN VAL RIDANNA (7ème)

L’IBU a démarré mais la neige se fait attendre chez nous !

La saison a démarré coté compétition pour nos biathlètes en IBU CUP, mais c’est vrai que l’on s’impatiente coté vallée pour voir le manteau changer de couleur…

FLO attend la neige comme tous ces copains du groupe foyer et les grands des groupes fédéraux et loisirs populaires. Idem pour nos masters qui ont les spatules qui les démangent !

Coté compétition, c’est donc bien parti ! Chloé vient de marquer ses premiers points IBU à IDRE (SWE) pour la première étape de l’IBU cup. C’était ce mardi 29 et mercredi 30 sur un sprint et une poursuite. Chloé termine 29ème sur le sprint (9/10) et le lendemain 38ème de la Poursuite. Un bel apprentissage du Haut-niveau avec des clientes du circuit Coupe du Monde IBU (M. BRORSSON , J HETTICH , V HINZ, V SEMERENKO, GWIDON M) et même une certaine LAMPIC A (sprinteuse Slovène en fond spécial ; petit globe de sprint en 2021! ) qui vient s »essayer sur le biathlon ! (comme S NIELSON en 2021 et surtout D HERMANN en 2017).

Camille fait 2 top 10 pour démarrer la saison ; un beau sprint (9/10) et termine 7ème (derrière LAMPIC 6/10 mais meilleur temps ski avec presque 1 min d’avance sur le 2ème meilleur tps ski ). Le lendemain sur la poursuite, belle remontée pour Camille après les 2 couchés (10/10) ; la bataille s’est jouée au premier debout avec les 5 filles regroupées dont Camille. C’est la Norvégienne JOHANSEN qui va réussir à maitriser son tir et son ski pour rester devant et faire le doublé devant Gilonne GUIGONNAT qui va réussir le 10/10 debout. Camille va perdre le contact après ce premier debout (3/5) et terminera quand même à une belle 8ème place de la poursuite juste derrière Fanny BERTRAND qui avec un 20/20 a fait une belle remontée (12 places de gagnées).

Chez nous, on se prépare en attendant le manteau blanc, en ski roues, course à pied, marche bâtons.

Dernière séance des fédéraux avec ADRIEN ce Samedi 26 novembre que l’on remercie. C’est Philippe et Théo qui vont prendre le relais pour les compétiteurs et bientôt OLIVIER pour le groupe des jeunes Foyers. Distribution du matériel ce samedi 3 décembre et on verra bien ….